Atemi

На тренажере можно выполнять большое количество упражнений и проработать практически все мышцы: - верхняя тяга широким или узким хватом (спина и руки) - «баттерфляй» (грудью) - жим от груди (грудь и руки) - тяга блока к поясу сидя (спина) - тяга снизу на бицепс - отведение блока вниз (трицепс) - разгибание ног сидя (передняя поверхность бедра) - скручивания с верхним блоком (пресс) Проч..

На тренажере можно выполнять большое количество упражнений и проработать практически все мышцы: - верхняя тяга широким или узким хватом (спина и руки) - «баттерфляй» (грудью) - жим от груди (грудь и руки) - тяга блока к поясу сидя (спина) - тяга снизу на бицепс - отведение блока вниз (трицепс) - разгибание ног сидя (передняя поверхность бедра) - скручивания с верхним блоком (пресс) - ..

На тренажере можно выполнять большое количество упражнений и проработать практически все мышцы: - верхняя тяга широким или узким хватом (спина и руки) - «баттерфляй» (грудью) - жим от груди (грудь и руки) - тяга блока к поясу сидя (спина) - тяга снизу на бицепс - отведение блока вниз (трицепс) - разгибание ног сидя (передняя поверхность бедра) - скручивания с верхним блоком (пресс) - по..

На тренажере можно выполнять большое количество упражнений и проработать практически все мышцы: - верхняя тяга широким или узким хватом (спина и руки) - «баттерфляй» (грудью) - жим от груди (грудь и руки) - тяга блока к поясу сидя (спина) - тяга снизу на бицепс - отведение блока вниз (трицепс) - разгибание ног сидя (передняя поверхность бедра) - скручивания с верхним блоком (пресс) - по..